언론기사

전라도 백반 맛집 BEST 5
한상 가득 담은 남도의 인심

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상 위를 가득 채운 반찬만 봐도 전라도 백반은 이미 한 편의 잔치다. 작은 그릇마다 정갈하게 담긴 나물과 젓갈, 장아찌, 전, 생선구이까지. 밥을 먹기도 전에 ‘어디서부터 젓가락을 대야 할까’ 즐거운 고민이 시작된다. 전라도는 예부터 곡창과 어장이 만나는 땅이라 산과 들, 바다의 재료가 풍성하게 모였고, 그 덕분에 밥상도 화려해졌다.

 

전라도 백반의 뿌리에는 농경문화와 손님맞이의 전통이 자리한다. 농사철 고단한 일손을 달래기 위해, 혹은 먼 길 찾아온 손님을 대접하기 위해 밥상 위에는 언제나 한두 가지가 아닌 수십 가지 반찬이 올랐다. 이런 ‘상차림의 미학’이 지금까지 이어져, 오늘날에도 전라도 백반집에 들어서면 한 끼가 곧 잔치처럼 느껴지는 이유다.

 

하지만 놀라운 건 이 풍성함에도 가격은 의외로 합리적이라는 점이다. 밥 한 공기를 중심으로 수십 가지 반찬을 맛볼 수 있는 백반집은 그야말로 ‘가성비 미식’의 정점. 오랜 세월 이어온 손맛과 정성, 그리고 손님 대접의 마음이 담겨 있기에 가능한 일이다.

 

이번 주에는 전라도의 미식 정신을 고스란히 담아낸 백반 맛집들을 소개한다. 줄 서서라도 먹어야 할 풍성한 한 상, 전라도 백반의 진수를 만나볼 차례다.

 

전라도 유명한 백반 맛집으로는 여수 로타리식당, 순천 조계산보리밥집, 해남 북일기사식당, 강진 설성식당, 군산 먹고가게, 순천 거시기식당, 목포 돌집, 목포 남경회관, 광주 산수쌈밥, 화순 벽오동, 순천 벽오동, 벌교 미향식당, 순천 길상식당, 강진 병영서가네, 순천 육사순희집밥, 무안 일로장터백반, 순천 진일기사식당, 구례 송이식당, 순천 장원식당, 장흥 유희의밥상, 나주 사랑채, 목포 섬마을식당, 순천 봉화식당, 부안 군산식당, 순창 옥천골한정식, 순창 새집, 군산 옹고집쌈밥, 정읍 대일정, 완주 한밭식당, 군산 남도밥상 등이 있다.

 

공통 FAQ

Q. 전라도 백반의 특징은 무엇인가요? 
A. 밥 한 그릇을 중심으로 나물, 젓갈, 생선, 전, 장아찌 등 20여 가지 반찬이 정갈하게 차려지는 것이 특징입니다.

Q. 가격대는 어느 정도인가요? 
A. 1인 기준 1만~2만 원대가 일반적이며, 일부 갈치찜이나 고기백반은 2만 원대 중반까지 형성되어 있습니다.

Q. 전라도 백반이 다른 지역 백반과 다른 이유는? 
A. 곡창지대와 어장이 만나는 지역 특성 덕분에 신선한 해산물과 제철 나물이 풍성하게 사용됩니다.

 

 

1. 남도의 푸짐한 인심이 가득 담긴 백반 한상, 해남 ‘북일기사식당'

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매장 Q&A

Q. 어떤 메뉴를 판매하나요? 
A. 오로지 백반 한 가지이며, 20여 가지 반찬이 함께 차려집니다.

Q. 맛의 특징은 무엇인가요? 
A. 간이 세지 않으면서도 감칠맛이 깊고, 해산물 반찬이 풍성합니다.

Q. 현지인 방문이 많은가요? 
A. 관광객보다 현지 기사와 주민 단골이 많은 진짜 로컬 맛집입니다.

 

전라남도 해남은 대한민국 지도의 가장 아래, 땅끝마을로 유명한 지역으로 탁 트인 바다를 품고 있어 신선한 해산물과 남도 특유의 푸짐한 인심과 손맛이 살아 있는 식당들이 곳곳에 자리하고 있다. 그중에서도 북일기사식당은 해남의 대표 백반집 중 하나로, 화려하지는 않지만 진솔하고 정갈한 남도의 맛을 제대로 보여주는 곳이다. 기사식당이라는 이름답게 오랜 세월 동안 현지 기사들과 주민들의 사랑을 받아온 진정한 로컬 맛집으로, 관광객보다는 현지인들의 단골이 더 많은 편이다. 메뉴는 오로지 백반 한상으로, 따끈한 밥 한 공기와 함께 나오는 20여 가지의 반찬들은 하나하나 정성이 담겨있다. 남도식 특유의 깊고 진한 맛을 내는 젓갈류, 제철 나물, 생선조림, 김치 등이 정갈하게 차려지며, 간이 세지 않으면서도 감칠맛이 깊어 밥 한 그릇이 금방 비워진다. 특히 해남이 바다와 접해있어 신선한 해산물을 활용한 반찬들이 풍성하게 제공되며, 계절에 따라 조금씩 바뀌는 반찬 구성도 매력적이다. 푸짐한 양과 맛을 생각하면 가성비가 뛰어나다. 화려한 인테리어나 특별한 시설은 없지만, 오랜 세월 한결같이 지켜온 남도의 손맛이 진한 감동을 준다.

 

▲위치: 전남 해남군 북일면 백도로 783 
▲영업시간: 매일 06:30-21:00 
▲가격: 백반 1만원 
▲후기(식신 533164): 여행 갔을 때 기사식당 가는 거 좋아하는데 최고였습니다. 반찬 하나하나 정성이 다 담겨서 너무 맛있더라구요.

 

 

2. 상다리 휘어지는 반찬에 연탄불고기까지, 강진 ‘설성식당'

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매장 Q&A

Q. 대표 메뉴는 무엇인가요? 
A. 연탄불고기 백반 한정식입니다.

Q. 어떤 점이 특별한가요? 
A. 연탄불에서 직접 구워 깊은 불향과 담백한 맛이 살아 있습니다.

Q. 방문 팁이 있나요? 
A. 예약이 불가하고 오픈 직후부터 대기가 생기므로 일찍 방문하는 게 좋습니다.

 

전라남도 강진군 병영면에 자리한 설성식당은 50년 역사와 전통을 자랑하는 연탄불고기 한정식 전문점으로, 여러 TV 방송과 유튜브 채널 등에서 소개되며 전국구 맛집으로 입소문이 난 식당이다. 메뉴는 단 하나로 연탄 돼지불고기가 포함된 한정식 백반이다. 손님 수에 따라 백반을 주문하고 앉아있으면, 곧 상째로 들고오는 한정식 한 상에 입이 떡 벌어진다. 계절 나물, 맛있게 구워낸 생선, 각종 김치류와 장, 그리고 메인인 돼지불고기가 가지런하게 놓여 있다. 연탄불에서 직접 구워낸 돼지불고기는 깊은 향과 은은한 불맛이 배어있으며, 육즙이 살아있으면서도 기름기가 적당히 제거되어 담백하다. 생양파를 무심하게 얹어주는 것이 독특한데, 연탄불고기와 함께 쌈싸먹으면 아삭한 양파의 식감과 채즙이 어우러져 조화가 좋다. 메인 고기와 생선을 제외하고 부족한 반찬은 요청 시 친절하게 리필도 해주니 아주 든든하게 즐길 수 있다. 전통 가정집을 개조한 공간으로 여러 개의 방이 있는데, 각 방을 2-3팀이 이용 가능한 좌식 구조로 되어있어 정겨운 시골집 느낌 그대로 편안하게 식사할 수 있다. 미식가들부터 현지인들도 강추하는 로컬 맛집으로, 예약이 불가능해 선착순 입장만 가능하다. 오픈 시간인 11시부터 손님이 몰려 주말에는 1시간 이상 대기할 수도 있으니 여유 있게 방문하는 것이 좋다.

 

▲위치: 전남 강진군 병영면 병영성로 92 
▲영업시간: 화~일 11:00-19:00(B·T 15:00-17:00), 매주 월요일 휴무 
▲가격: 2인 기본상 2만6000원, 연탄불고기 추가 1만2000원, 생선 추가 1만2000원  
▲후기(식신 마시멜로우): 11시 오픈시간 일부러맞춰갓는데도 40분기다리고 입장 -_- 후…. 이렇게인기많은줄은몰랐음….. 연탄불에구워지는 고기냄새진짜미친냄새임 졸~~~~~~~~~맛임

 

 

3. 로컬들이 먼저 반한 범상치 않은 손맛, 군산 ‘먹고가게'

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매장 Q&A

Q. 어떤 메뉴가 있나요? 
A. 오늘의 백반, 닭볶음탕, 제육볶음, 갈치조림 등 한식 중심입니다.

Q. 백반 구성은 어떤가요? 
A. 생선·보쌈·나물·김치류 등 십여 가지 반찬이 날마다 달라집니다.

Q. 어떤 손님층이 많나요? 
A. 관광객보다 현지 주민 단골이 많으며, 점심 특선이 인기가 높습니다.

 

전북 군산에 위치한 아담한 한식집. 외관만 보면 평범한 밥집 같지만 음식을 주문한 뒤 테이블로 서빙되는 순간부터 범상치 않음을 알게 된다. 구운 생선과 보쌈, 제철 나물과 김치류 등 십여가지 반찬이 소담하게 차려지는데 하나하나 구색맞추기 식 반찬이 아닌 것이 특징. 반찬부터 국까지 매일 그날의 식재료에 따라 달라지므로 자주 방문해도 질리지 않는 구색이다. 정성스러운 밥상을 합리적인 가격에 제공하니 현지 주민들로 이뤄진 단골들이 많은 편. 메인 메뉴로는 닭볶음탕이나 백숙, 제육볶음, 생합탕, 병치(병어)조림, 갈치 조림 등 손맛이 깊은 한식이 준비되어 있다. 특히 병치조림은 살이 부드럽고 양념이 진해 밥도둑이라는 표현이 아깝지 않으며, 푸짐한 양의 제육볶음은 자극적이지 않으면서도 입맛을 돋운다. 화려한 비주얼보다 ‘집에서 먹는 것보다 맛있는 집밥 같은 백반과 한식 요리들을 맛볼 수 있어, 지역민들이 먼저 찾는 이유를 실감하게 되는 곳이다.

 

▲위치: 전북 군산시 칠성4길 28  
▲영업시간: 월~토 11:30-21:00 (B·T 14:00-16:00), 매주 일요일 휴무 
▲가격: 오늘의 백반 1만원, 닭볶음탕 4만원, 동태탕 1만2000원 
▲후기(식신 하트똥머리): 오픈한지 얼마 안된 것 같은데 현지인들 사이에서 입소문 난 백반집. 점심 특선 백반이 정말 가성비 대박이에요. 반찬들도 푸짐하고 정갈하고 맛있습니다. 한번 가보면 바로 단골되는 식당이에요.

 

 

4. 푸짐하게 즐기는 남도의 손맛, 순천 ‘거시기식당'

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매장 Q&A

Q. 대표 메뉴는 무엇인가요? 
A. 양념 돼지고기를 직화로 구운 ‘돼지불백백반’입니다.

Q. 불백의 특징은? 
A. 은은한 불향과 달큰한 양념이 어우러지며, 남은 양념에 밥을 비벼 먹으면 별미입니다.

Q. 영업시간은 어떻게 되나요? 
A. 점심 장사 전문점으로 오전 10시 30분~오후 4시까지만 영업합니다.

 

표현하기 어려운 단어나 생각나지 않는 말을 뭉뚱그려 쓰는 말인 ‘거시기’. 전라도 순천을 찾아 딱히 생각나는 식당이 떠오르지 않는다면 ‘거시기’식당으로 방문하면 된다. 이집은 여러 TV프로그램 출연을 통해 전국적으로 알려진 식당으로, 돼지불백을 중심으로 저렴한 가격에 푸짐한 남도 밥상을 받아볼 수 있는 식당이다. 여행하는 관광객뿐만 아니라 현지인들 사이에서도 알짜 맛집으로 통할 정도로 인기가 있다. 대표 메뉴는 양념한 돼지고기를 테이블 위에서 지글지글 볶아 먹는 불백을 중심으로 한 ‘돼지고기백반’. 돼지고기는 두툼하게 썰어 양념 후 직화로 한번 구워내어 깊은 풍미를 자랑하며, 갓 지은 밥과 함께 즐기면 든든한 한 끼 식사가 완성된다. 돼지고기를 반쯤 즐긴 이후엔 대접에 돼지고기 남은 것과 비빔채소, 찬 들을 넣은 후 기름장을 넣고 비벼 먹거나, 냄비에 볶아 먹는 방식을 추천한다. 매일 도축장과 새벽시장을 다녀와 신선한 식재료를 공수해 차려내는 반찬들이 맛깔나는 곳으로, 10시부터 오후 4시까지만 영업하는 점심 장사 전문점이니 시간에 맞춰 방문하는 것이 중요하다.

 

▲위치: 전남 순천시 저전길 15 
▲영업시간: 매일 10:30-16:00 
▲가격: 돼지고기백반 1만원, 갈치조림백반 1만5000원, 돈족탕 3만원 
▲후기(식신 위잉위잉): 서울에서 부실한 밥도 만원 주고 먹어야 되는데 여긴 불백에 다양한 반찬까지 가득 주시니 오나전 혜자라고 느껴져요. 불백 양이 많지는 않고 반찬이랑 같이 먹으면 딱 적당한 느낌입니다. 마지막 제육 남은 양념에 비빔밥으로 마무리해서 완식했어요!

 

 

5. 50년 전통 남도 밥상, 목포 ‘돌집'

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매장 Q&A

Q. 어떤 요리를 주로 하나요? 
A. 목포 먹갈치로 만든 갈치찜·구이 백반이 대표 메뉴입니다.

Q. 반찬 구성은 어떤가요? 
A. 찌개, 생선, 젓갈, 나물 등 10여 가지 이상이 푸짐하게 차려집니다.

Q. 어떤 손님이 많나요? 
A. 목포를 찾은 관광객과 단체 손님이 주를 이룹니다.

 

요즘 인기 여행지로 핫하게 떠오르고 있는 목포. 남도의 손맛이 담긴 요리들과 다양하고 신선한 해산물을 즐길 수 있는 도시다. 돌집은 목포 복만동에 자리한 백반 전문점으로 50년 가까이 한 자리에서 전라도식 백반을 이어온 식당이다. 이 집의 존재로 인해 '백반골목'이라는 이름이 생겨났을 정도로 목포 백반 문화의 상징적인 곳으로, 매일 아침 8시부터 영업하기 때문에 이른 아침부터 든든한 남도 밥상을 즐길 수 있다. 대표 메뉴는 목포의 먹갈치를 이용한 구이나 찜 백반으로 푸짐하게 차려지는 한 상이 특징이다. 목포 먹갈치는 살이 통통하고 부드러우며, 매콤달콤한 양념이 쌀밥과 환상적인 조화를 이룬다. 백반을 주문하면 찌개, 생선구이, 조림, 젓갈, 나물 등 십여가지 이상의 반찬이 정갈하게 나오며, 하나하나 정성이 담긴 전라도 어머니의 손맛을 느낄 수 있다. 관광 목적으로 온 단체 손님들이 많은 편이라 매장은 분주하고 활기넘치는 편이다. 50년 전통을 지켜온 만큼 변하지 않는 맛과 푸짐한 인심으로 목포를 찾는 여행객들에게 필수 방문 코스로 손꼽힌다. 목포항과 가까워 여행 일정에 포함시키기도 좋으며, 남도의 진정한 백반 문화를 경험하고 싶다면 반드시 들러야 할 곳이다.

 

▲위치: 전남 목포시 번화로 67 
▲영업시간: 매일 08:00-15:30 
▲가격: 갈치찜백반 2만5000원, 목포 먹갈치 구이 백반 2만5000원, 조기찌개백반 1만5000원 
▲후기(식신 될놈입니다): 이른 아침에 방문했는데도 사람이 제법 있었어요. 김치찌개가 반찬으로 나오니 김치찌개 백반 말고 다른걸 시키는 걸 추천드릴께요. 반찬은 정갈하고 담백하니 집반찬 느낌이고 사장님도 친절하셔서 기분 좋게 먹었습니다. 

  • 설성식당

    전남-강진, 한정식 > 한국음식
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    전라남도 강진군 병영면에 자리한 설성식당은 50년 역사와 전통을 자랑하는 연탄불고기 한정식 전문점으로, 여러 TV 방송과 유튜브 채널 등에서 소개되며 전국구 맛집으로 입소문이 난 식당입니다. 메뉴는 단 하나로 연탄 돼지불고기가 포함된 한정식 백반입니다. 손님 수에 따라 백반을 주문하고 앉아 있으면, 곧 상째로 들고 오는 한정식 한 상에 입이 떡 벌어집니다. 계절 나물, 맛있게 구워낸 생선, 각종 김치류와 장, 그리고 메인인 돼지불고기가 가지런하게 놓여 있습니다. 연탄불에서 직접 구워낸 돼지불고기는 깊은 향과 은은한 불맛이 배어 있으며, 육즙이 살아 있으면서도 기름기가 적당히 제거되어 담백합니다. 생양파를 무심하게 얹어주는 것이 독특합니다.

    메뉴 정보

    2인 기본상, 연탄불고기 추가, 생선 추가

    별 인증 히스토리

    맛집 근처 위치

  • 북일기사식당

    전남-해남, 백반/가정식 > 한국음식
    출처 : 북일기사식당 인스타그램 검색 결과
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    전라남도 해남은 대한민국 지도의 가장 아래, 땅끝마을로 유명한 지역으로 탁 트인 바다를 품고 있어 신선한 해산물과 남도 특유의 푸짐한 인심과 손맛이 살아 있는 식당들이 곳곳에 자리하고 있습니다. 그중에서도 북일기사식당은 해남의 대표 백반집 중 하나로, 화려하지는 않지만 진솔하고 정갈한 남도의 맛을 제대로 보여주는 곳입니다. 기사식당이라는 이름답게 오랜 세월 동안 현지 기사들과 주민들의 사랑을 받아온 진정한 로컬 맛집으로, 관광객보다는 현지인들의 단골이 더 많은 편입니다. 메뉴는 오로지 백반 한상으로, 따끈한 밥 한 공기와 함께 나오는 20여 가지의 반찬들은 하나하나 정성이 담겨 있습니다. 남도식 특유의 깊고 진한 맛을 내는 젓갈류, 제철 나물, 생선조림, 김치 등이 정갈하게 차려집니다.

    메뉴 정보

    백반

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  • 돌집

    전남-목포, 백반/가정식 > 한국음식
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    요즘 인기 여행지로 핫하게 떠오르고 있는 목포입니다. 남도의 손맛이 담긴 요리들과 다양하고 신선한 해산물을 즐길 수 있는 도시입니다. 돌집은 목포 복만동에 자리한 백반 전문점으로, 50년 가까이 한자리에서 전라도식 백반을 이어온 식당입니다. 이 집의 존재로 인해 ‘백반골목’이라는 이름이 생겨났을 정도로 목포 백반 문화의 상징적인 곳으로, 매일 아침 8시부터 영업하기 때문에 이른 아침부터 든든한 남도 밥상을 즐길 수 있습니다. 대표 메뉴는 목포의 먹갈치를 이용한 구이 또는 찜 백반으로, 푸짐하게 차려지는 한 상이 특징입니다. 목포 먹갈치는 살이 통통하고 부드러우며, 매콤달콤한 양념이 쌀밥과 환상적인 조화를 이룹니다.

    메뉴 정보

    갈치찜백반, 목포 먹갈치 구이 백반, 조기찌개백반

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  • 거시기식당

    전남-순천, 백반/가정식 > 한국음식
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    표현하기 어려운 단어나 생각나지 않는 말을 뭉뚱그려 쓰는 말인 ‘거시기’입니다. 전라도 순천을 찾아 딱히 생각나는 식당이 떠오르지 않는다면 ‘거시기식당’으로 방문하면 됩니다. 이 집은 여러 TV 프로그램 출연을 통해 전국적으로 알려진 식당으로, 돼지불백을 중심으로 저렴한 가격에 푸짐한 남도 밥상을 받아볼 수 있는 곳입니다. 여행하는 관광객뿐만 아니라 현지인들 사이에서도 알짜 맛집으로 통할 정도로 인기가 있습니다. 대표 메뉴는 양념한 돼지고기를 테이블 위에서 지글지글 볶아 먹는 불백을 중심으로 한 ‘돼지고기백반’입니다. 돼지고기는 두툼하게 썰어 양념 후 직화로 한 번 구워내어 깊은 풍미를 자랑하며, 갓 지은 밥과 함께 즐기면 든든한 한 끼 식사가 완성됩니다.

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    돼지고기백반, 갈치조림백반, 돈족탕

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  • 먹고가게

    전북-군산시, 백반/가정식 > 한국음식
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    전북 군산에 위치한 아담한 한식집입니다. 외관만 보면 평범한 밥집 같지만, 음식을 주문한 뒤 테이블로 서빙되는 순간부터 범상치 않음을 알게 됩니다. 구운 생선과 보쌈, 제철 나물과 김치류 등 십여 가지 반찬이 소담하게 차려지는데, 하나하나 구색맞추기 식 반찬이 아닌 것이 특징입니다. 반찬부터 국까지 매일 그날의 식재료에 따라 달라지므로 자주 방문해도 질리지 않는 구색입니다. 정성스러운 밥상을 합리적인 가격에 제공하니 현지 주민들로 이루어진 단골들이 많은 편입니다. 메인 메뉴로는 닭볶음탕이나 백숙, 제육볶음, 생합탕, 병치(병어)조림, 갈치조림 등 손맛이 깊은 한식이 준비되어 있습니다. 특히 병치조림은 살이 부드럽고 양념이 진해 밥도둑이라는 표현이 아깝지 않습니다.

    메뉴 정보

    오늘의 백반, 닭볶음탕, 동태탕

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