아무리 바빠도 거르지 말아야 하는 것! 바로 아침 식사다. 하루의 시작을 여는 아침 식사는 밤사이 공복이었던 신체에 적절한 영양소 및 에너지를 공급해 주는 '보약'같은 한 끼다. 아침 식사를 거르면 에너지가 부족해져 뇌 활성화가 제대로 되지 않아 사고력과 집중력 등이 떨어질 수도 있고 공복이 길어지면서 폭식으로 이어질 가능성도 높다. 그러나 바쁜 현대사회에서 아침을 챙기는 게 쉬운 일은 아니다. 오늘은 아침 식사가 가능한 식당을 소개한다. 여행을 가서도, 출근하기 전에도 나의 에너지를 채워줄 아침 식사가 가능한 맛집 5곳을 지금 알아보자.
1. 개운한 뒷맛의 매운탕, 강릉 '연곡꾹저구탕'
chochowon님의 인스타그램
chochowon님의 인스타그램
맛도 좋고 몸에도 좋은 꾹저구탕 집 강릉 '연곡꾹저구탕'. 입소문을 듣고 찾아오는 여행객들과 강릉에 살고 있는 현지인들도 줄지어 찾는 곳으로 늘 손님들로 북적이는 곳이다. 싱싱하고 질 좋은 꾹저구와 대파, 버섯, 깻잎 등의 채소를 듬뿍 넣어 끓여 낸 꾹저구탕은 구수하고 개운한 맛이 절로 탄성을 자아낸다. 강원도인 만큼 감자가 듬뿍 들어있는 특색 있는 감자밥도 별미다.
▲위치: 강원 강릉시 연곡면 진고개로 2679
▲영업시간: 금~화 08:30-19:30 (브레이크타임 14:30-15:00 / 라스트오더 18:30) / 수 08:30-16:30 (라스트오더 15:30) / 매주 목요일 정기휴무
▲가격: 꾹저구탕 11,000원 은어튀김(중) 20,000원 은어튀김(대) 30,000원
2. 한가지 메뉴로 승부하는, 서울 '무교동북어국집'
claytoncjkim님 인스타그램
seize_the_day_alice님 인스타그램
단일 메뉴로 50년이 넘는 업력을 자랑하는 서울 '무교동북어국집'. 식사로도 좋고 해장으로도 좋은 북어국은 담백한 국물이 속을 편안하고 따뜻하게 해준다. 밑반찬으로 준비되는 부추무침은 간이 세지 않아 북어국에 넣어 먹으면 또 다른 맛의 북어국을 즐길 수 있다. 오독오독한 식감이 일품인 오이지와 부드럽고 뜨끈한 북어국과의 조합도 적당한 곳. 슴슴하고 깔끔한 이 집의 음식은 자극적이지 않아 아침식사로도 제격이다.
▲위치: 서울 중구 을지로1길 38
▲영업시간: 월~금 07:00-20:00 / 토,일 07:00-15:00
▲가격: 북어해장국 9,500원
