프레쉬스토어

매장 소개

프레쉬스토어는 항상 신선하고 건강하고 맛있는 샐러드를 만드는 청년들의 가게입니다. 요즘 사람들은 여러가지의 이유로 영양소 발란스를 맞추기가 쉽지가 않습니다. 대개의 사람들이 패스트푸드같은 자극적인 음식에 매료 되어 실질적으로 야채와 과일을 섭취하는 비중이 현저히 낮습니다. 세계보건기구(WHO)는 하루 최소 400g 이상의 채소와 과일을 섭취할 것을 권합니다. 특히 한국인 식이섬유 권장량은 남성 25g, 여성 20g으로 남성의 권장량이 더 높게 책정됐다고 합니다. 남성은 여성보다 섭취하는 음식의 양이 많고, 활동량과 에너지 소모량이 많아 체내 활성산소가 더욱 많이 쌓이기 쉬우므로 항산화 영양소가 풍부한 과일과 채소가 많이 필요하고 과일과 채소를 멀리하고 인스턴트와 육류, 술, 담배에 익숙한 경우, 다시 말해