요기오면 쭈꾸미

매장 소개

문어과에 속하는 쭈꾸미는 지방이 매우 적어 오래전부터 다이어트 식품으로 각광 받아 왔습니다. 1. 피로 회복-바다의 피로 회복제라 불리는 쭈꾸미는 낙지, 오징어에 비해서 타우린 양이 월등하게 높기때문입니다. 수치로 말씀드리자면 낙지의 2배, 문어의 4배, 오징어의 5배로 실제 쭈꾸미 100g당 타우린 함량이 약 1,600mg에 이른다합니다. 이처럼 타우린은 정신을 맑게 하고, 에너지 생성의 효율을 높여 피로 회복에 도움이 된다합니다. 2. 심장병 예방-DHA 등의 불포화 지방상을 다량 함유하고 있어 콜레스테롤 수치 감소 효능이 있습니다. 그래서 쭈꾸미를 꾸준히 섭취 할 시 심장 기능 개선을 기대 할 수 있습니다. 3. 다이어트-앞에서도 말씀드렸듯이 쭈꾸미는 다이어트에 뛰어난 효능을 갖고 있습니다. 다른 단백질류 식품에 비해 지방 함량이 상대적으로 낮으며, 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 단백질을 구성하는 아미노산의 일종인 이소루신, 메티오닌, 트립토판 등은 반드시 식품으로 섭취해야만 하는 성분들인데 이러한 필수 아미노산이 쭈꾸미에 풍부한 편입니다. 그래서 쭈꾸미가 다이어트에 좋습니다. 4. 피부미용-피로 회복에 좋은 타우린이라는 성분으로 인해 피부색을 맑게 하는 효능이 있습니다. 피부미용에 좋아 여성분들에게 인기가 있는 것입니다. 품질좋은 쭈꾸미로 고객님의 입맛을 사로잡겠습니다!